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venerdì, Ottobre 7, 2022

La mamma del mondo dimagrante condivide una ricetta salutare per la pasta al forno che è “deliziosa”

Una superfan di Slimming World ha condiviso la sua appetitosa ricetta per la cottura della pasta che è indulgente ma “a basso contenuto di syns”.

L’utente di Fb SlimmingWorld_Mum è stato ispirato dall’organizzazione dimagrante per creare un pasto serale facile e veloce. Pubblicando la sua ultima ricetta sulla sua pagina Fb, Slimming World Mum ha spiegato come il suo piatto contenga il 5% di carne macinata di grasso, cipolla, peperoni, funghi, aglio e condimenti, e che può essere “syn free” se usi il tuo “sano further “scelte.

Ha detto: “Anche se sto arrivando, il mio appetito è ancora un po’ bleh… E tutto ciò che immaginavo fosse formaggio e fagioli su pane tostato stasera non proprio eccitante lo so, ma questa piccola bellezza è eccitante!

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“È senza sincronia, pieno di velocità, condito con formaggio, coinvolge la pasta, voglio dire, è proprio tutto ciò che vuoi e di cui hai bisogno! Ecco perché lo sto ricondividendo!”

WalesOnline riporta che nella ricetta cube di fare il trito:

  • Friggere 500 g di carne macinata al 5%.
  • 1 cipolla
  • Peperoni misti
  • Funghi
  • Aglio
  • Friggere in Fry Mild fino a quando il trito non sarà dorato
  • Aggiungere JD Seasonings Bolognese, passata, passata di pomodoro e salsa Worcester e cuocere a fuoco lento per 40 minuti
  • Ho poi cotto un po’ di pasta, l’ho mescolata con il trito e l’ho versata in un piatto, condita con peperoni tritati e cipolla rossa e 40 g di formaggio magro
  • Cuocere in forno fino a quando il formaggio non sarà diventato tutto appiccicoso e buonissimo
  • Servire con insalata e pane all’aglio usando la ciabatta Schar Gluten Free, su cui ho strofinato l’aglio, ho aggiunto alcune erbe miste e fatto grigliare.

Potete vedere la ricetta completa qui.

I fan di Slimming World Mum si sono affrettati a commentare il publish. Amy Wright ha detto: “Adoro tutti i tuoi publish. Grazie mille per averli condivisi”.

Karen Headley ha aggiunto: “Sembra e suona fantastico!!” e Anna Scott ha detto: “La mia opinione su questo è stato delizioso”.

Il vero nome di Slimming World Mum è Jessica Cadman. È la mamma di tre ragazzi e ha guadagnato un seguito su Instagram e Fb per aver condiviso il suo viaggio dimagrante di cinque pietre con Slimming World. Ha oltre 60.000 follower su Instagram, dove condivide la maggior parte delle sue ricette.

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