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giovedì, Ottobre 6, 2022

La pizza, leggera anche d’property – Cronaca

Pisa, 30 luglio 2022 – La Pizza fatta in casa è buona anche d’property. Con questa ricetta senza sale è veloce ma digeribile. Per 7-8 pizze600 grammi di farina integrale biologica e 200 di quella 0. Sciolgo un panetto e mezzo di lievito fresco (sì, lo so, qualcuno dirà che è troppo, ma la farina integrale lievita molto meno) con un cucchiaino di miele, impasto aggiungendo 4 cucchiai di olio di oliva additional e acqua (per metà gassata) quanto basta per rendere l’impasto omogeneo ma non morbido. Lascio riposare il composto coperto con un panno per almeno un’ora. Poi formo 7-8 palline che copro per un’altra ora. Alla fantastic le stendo, ciascuna in una teglia con un filo di olio se si ha tempo si lasciano lievitare ancora. E guarnisco a piacere con pomodoro a pezzi in lattina (ora lo è, ma non sempre è la stagione e allora tanto vale – me lo ha consigliato anche la pediatra – acquistarli confezionati di buona qualità).

Tonno, cipolla e capperi, oppure salamino piccante e gorgonzola, o bianca con fiori di zucca, provola e acciughe. Quando serve, dopo la mozzarella, le spolvero con un po’ di parmigiano. Eccezionale anche la focacciamagari aggiungendo patate a fette, rosmarino e qui, sì, un po’ di sale. 220 gradi in forno ventilato per 15-20 minuti. E, alla fantastic, taglia e mangia.

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