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giovedì, Marzo 28, 2024

Niente più giorni da imbroglione? Non è mai troppo tardi per passare a sane abitudini alimentari: il New Indian Specific

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HYDERABAD: Perché accontentarsi delle insalate insipide, noiose e insipide quando puoi rimpinzarti dei tuoi preferiti? Ristoranti e marchi nelle città sono più che disposti a modificare la loro cucina per assicurarti il ​​meglio del gusto e della salute

Se sei una persona che si è ripromessa di mettersi a dieta da un domani che non arriva mai, solo perché temi di perdere la gioia di consumare cibo delizioso, soprattutto nei tanti caffè famosi in cui è costellata Hyderabad, allora eccone alcuni sollievo. Devi ringraziare i ristoranti della città, poiché sempre più persone cercano il giusto ed equilibrato combine di gusto e salute e ristoranti e marchi stanno ascoltando.

Diversi ristoranti della città, grandi e piccoli, hanno rifatto e cambiato il modo in cui il cibo viene cucinato, per garantire che le persone non ci pensino due volte prima di andare a mangiare. Quindi niente più imbrogli, anche quando si mangia fuori, dicono. Lo chef Vikash Vumudi, capo chef di Voila, Jubilee Hills, afferma: “Invece di creare un menu completamente diverso per soddisfare i fanatici della salute, abbiamo pensato che fosse meglio, ed è anche nostra responsabilità, nutrire tutti i nostri clienti con i cibi più sani.

E chi cube che guardare il tuo peso significhi mangiare verdure insipide? Esistono metodi di cottura alternativi per risolvere questo problema e lo stiamo facendo qui. Advert esempio, siamo molto attenti al tipo di olio che utilizziamo e alla sua quantità. In secondo luogo, le nostre tecniche di cucina sono sane e consapevoli: nonostante il nostro menu sia composto per il 75% da cibo indiano (il resto è fusion), tutti possono essere cucinati e consumati in modo sano”.

Spiega come il gusto e la salute sono possibili, dicendo: “Produciamo la nostra pizza con farina doppia zero usando farina sana: è costosa e importata dall’Italia, più leggera nel gusto e nella consistenza e buona per lo stomaco. Il nostro pulao di pollo Donne, fatto di jeera e anche il nostro riso Chitti Muthyalu, hanno ingredienti genuini. Anche i nostri dessert hanno meno olio e jaggery invece di zucchero e altri additivi malsani”.
Anche se il posto non ha un menu interamente privo di glutine, la loro pasta e le pizze a lievitazione naturale, ecc., Sono per lo più dietetiche, afferma. Elenca Ratatouille in crosta di amaranto, Tofu edamame kebab, orecchie di legno saltate in padella e ananas tandoori come altre opzioni salutari nel loro ristorante.

Non è mai troppo tardi per passare a sane abitudini alimentari. Sostituendo i tuoi snack malsani con le opzioni sopra menzionate, puoi sicuramente progredire verso un domani sano. La transizione non è difficile in quanto oggi sul mercato sono disponibili una gamma di snack salutari. La parte migliore è che queste opzioni sono tascabili e ben alla portata della maggior parte dei clienti. Quindi, quello che stavi aspettando, fai una promessa per una vita più sana e inizia il voto sostituendo i tuoi snack fritti con opzioni più sane oggi.

Con la dieta Keto che è una delle diete alla moda più popolari che Hyderabadis sta provando, Tandoori è un’opzione preferita. Anna Native a Secunderabad, un’altra delle preferite dai ristoranti fusion dell’India meridionale, sta capitalizzando una story folla. Ilmas Baig, capo chef, afferma: “Il nostro kali mirchi kodi kebab, gongura paneer tikka e pachi mirchi fish tikka vendono come i preferiti di chi mangia sano. Il pesce, in particolare, è una delle fonti più ricche di proteine ​​e grassi buoni su cui le persone giurano. Questi piatti sono fatti in tandoor, arrostiti su uno spiedino con un tuffo di pochissimo olio.

No moreE questa tendenza non si limita ai soli ristoranti, i marchi di snack, che sono disprezzati dai fanatici della salute, sono all’altezza dell’occasione. Stanno facendo in modo che le persone sostituiscano i vecchi snack malsani con quelli new age, pieni di opzioni salutari. Spesso soccombiamo a quei morsi della fame di mezzogiorno o alle voglie notturne. Gli spuntini spesso tornano utili in tali situazioni, sebbene il consumo di patatine, biscotti, bhujia e altri prodotti fritti influisca negativamente sulla nostra salute. Ricchi di grassi, colesterolo e aromi artificiali, gli snack convenzionali caricano il nostro sistema di tossine e il loro consumo a lungo termine porta a molte malattie dello stile di vita. Per fortuna, i marchi della città stanno proponendo una gamma di snack salutari. Offerti da startup e aziende new age, questi prodotti più sani promettono di prendersi cura dei tuoi bisogni di fame senza influire negativamente sulla tua salute.

“Tra i principali vantaggi offerti dagli snack sani vi sono il loro alto valore nutritivo, il basso contenuto di grassi e il gusto senza compromessi. Che tu parli di patatine fritte, barrette energetiche proteiche, snack fritti sottovuoto o tenera polvere di cocco essiccata, tutte queste opzioni salutari hanno zero grassi trans. Inoltre, l’uso di ingredienti integrali e multicereali li rende un concentrato di energia e buoni carboidrati. Le nostre noccioline keto, keto chakli, Keto murukku, Keto bhujia, namakpara ecc., sono in testa alle classifiche di popolarità tra gli appassionati di health”, afferma Apoorva Gururaj, tecnologa alimentare e CEO di Foodio.match.

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